Diário do Ex-Gordinho #14 — O Cansaço de Viver Dividido

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Tenho pensado muito sobre uma sensação que nunca consegui explicar direito. É como se existissem duas versões de mim. Uma acorda decidida. Quer dormir cedo. Quer emagrecer. Quer organizar as finanças. Quer estar mais presente. Quer viver melhor. A outra... Também mora aqui. Ela aparece no fim do dia. Quando eu digo: "Só hoje." Quando compro o que não precisava. Quando adio o que era importante. Quando troco uma caminhada por mais meia hora no sofá. Quando prometo que amanhã eu compenso. Durante muito tempo eu achei que isso era falta de força de vontade. Hoje já não tenho tanta certeza. Talvez o problema seja outro. Talvez seja o desgaste de viver tentando alimentar duas versões de mim ao mesmo tempo. Uma constrói. A outra desmonta. E o curioso é que nenhuma delas vence. Porque quando uma avança... A outra trata de recuperar o terreno perdido. No fim... As duas permanecem cansadas. E eu também. Percebi que esse padrão não aparece só na alimentação. Ele aparece nas finanças. N...
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Diário do Ex-Gordinho #8 — Confissão

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Quando a comida deixa de ser escolha e começa a dominar o pensamento.


Eu preciso admitir uma coisa.

Eu tenho falhado.

Não de vez em quando.

Recorrentemente.


Tenho pecado contra a minha saúde.

E o mais curioso é que não começa na comida.

Começa num pensamento.

Longe.

Quase imperceptível.


Ele aparece pequeno. Disfarçado.

Com aquelas frases que não enganam ninguém — mas servem pra justificar naquele momento.


E eu deixo.


Quando percebo, ele já está maior.

Mais convincente.

Começa a ocupar espaço.

Tira o foco. Interrompe o raciocínio. Volta toda hora.


Até que não é mais um pensamento.

É uma necessidade.

E aí eu cedo.


Tenho comido a comida da dieta.

E também outras.


Hoje, por exemplo…

Já comi uns cinco pães.

E agora, enquanto escrevo isso, estou com vontade de comer mais um.


E isso é o mais difícil de admitir.

Porque não é falta de informação.

Não é falta de plano.

É falta de domínio naquele momento.


E isso cansa.


Nas últimas duas semanas, isso tem sido muito mais frequente.

E eu comecei a perceber uma coisa:

não estou conseguindo dormir no horário que deveria.

E isso está bagunçando tudo.


Porque quando o corpo está cansado…

a mente fica mais fraca.

E quando a mente fica mais fraca…

a negociação fica mais fácil.

E quando a negociação fica mais fácil…

você já sabe o final.


Eu ainda não consegui ajustar isso.

E talvez esse seja o ponto mais honesto desse texto:

eu sei o que está errado.

Mas ainda não consegui corrigir.


Disciplina não é castigo. É proteção.

E nesse momento…

eu claramente não estou me protegendo como deveria.


Mas estou vendo.

E talvez, por enquanto, isso já seja alguma coisa.

Local: Brasil

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