O diário do ex gordinho

Resposabilidade de nutrir alguém e a própria confusão com a comida Esses dias eu fiquei incomodado de verdade. Meus filhos estavam comendo mal. Não só na qualidade. Na quantidade também. Muito lanche. Muito "só mais um". Muito automático. E aquilo me bateu diferente. Porque, no fim das contas… A alimentação deles ainda é minha responsabilidade. E perceber que eu não estava conseguindo organizar isso direito me deixou frustrado como pai. Não pela estética. Nem por paranoia nutricional. Mas porque eu sei o quanto algumas relações com a comida começam cedo. E continuam depois. Muito depois. Ao mesmo tempo… Existe uma linha difícil de enxergar. Porque eu também não quero transformar comida em tensão. Não quero que eles cresçam com culpa. Com medo. Ou achando que comer virou um problema o tempo inteiro. E talvez essa seja uma das partes mais difíceis da paternidade: Entender que proteger não é controlar tudo. É orientar sem exagerar. É ensinar sem assustar. É perc...

 Às vezes o problema não está só na comida. Eu demorei muito tempo pra perceber uma coisa. A alimentação quase nunca anda sozinha. Quando ela começa a bagunçar… Normalmente outras coisas já bagunçaram antes. Às vezes é o sono. Você começa dormindo um pouco mais tarde. Depois um pouco mais. E quando percebe… Está cansado o tempo inteiro. E gente cansada negocia mais. Negocia horário, foco, comida. Outras vezes são as finanças. Você começa comprando pequenas coisas sem pensar muito. Depois parcela algo desnecessário. Depois perde o controle do que entra e do que sai. E o curioso é que a sensação é parecida. Uma desorganização silenciosa. Nada explode de uma vez. As coisas só vão ficando meio fora do lugar. A alimentação também é assim. Não é um lanche. Nem um final de semana. É o acúmulo. É o piloto automático. É o "depois eu compenso". E talvez por isso seja tão difícil separar as coisas. Porque a falta de disciplina raramente aparece em uma área só. Ela costuma caminhar ...

  Às vezes o padrão vem em forma de carinho. Teve um dia que eu fiquei doente. Nada grave. Só aquele tipo de dia em que o corpo pede pausa e a gente some do mundo por um dia. E aí meu filho perguntou: "Pai… o que você quer comer de especial?" E aquilo me deixou feliz. De verdade. Porque tinha carinho ali. Cuidado. Intenção boa. Mas ao mesmo tempo… Acendeu alguma coisa dentro de mim. Porque eu conhecia aquela lógica. Na minha família, comida sempre foi mais do que comida. Quando alguém ficava triste… Tinha doce. Quando alguém estava mal… Tinha um "vamos pedir alguma coisa". Quando alguém ficava doente… Aparecia um agrado da padaria. E não era falta de amor. Muito pelo contrário. Era amor tentando cuidar. Só que, sem perceber… A comida acabava ocupando o centro de tudo. Comemoração. Tristeza. Cansaço. Tédio. Doença. Tudo passava pela comida. E naquele momento, ouvindo meu filho perguntar o que eu queria comer… Eu percebi uma coisa: Os padrões não são ensinados só nas ...

  Ação preventiva em saída suspeita de consulta nutricional Boa noite. Policial Roberto falando. Monza verde. Direção dura. Éh… a vida é dura… mas o volante do meu Monza é mais. Já estávamos monitorando esse caso há algum tempo. Nome da operação: Pastelão. O padrão era claro. O indivíduo comparecia à consulta nutricional. Concordava com tudo. "Sim, doutora." "Claro, doutora." "Essa semana vai." Comportamento exemplar. Mas havia indícios… De que a operação real começava após a consulta. Ficamos de campana. E não demorou. O indivíduo saiu da clínica. Olhar focado. Passo firme. Mas não em direção de casa. Seguimos. Destino identificado: Feira. Alvo específico: barraca de pastel. O suspeito se aproximou com familiaridade. Sem hesitação. Pedido realizado: pastel, refrigerante. Combo completo. E ali ficou claro: O plano nunca foi seguir a dieta. O plano era sobreviver à consulta… até chegar naquele momento. Abordagem realizada no ato. Perguntei: "A consulta...

  Como às vezes a decisão nem é sua, mas você aceita mesmo assim. Certo dia, ia sair com dois amigos. A gente parou na padaria. Era rápido. Coisa simples. Um deles desceu pra comprar um cigarro. Eu e outro ficamos no carro. Alguns minutos depois, ele volta. Com um pacote na mão. E já chega meio contrariado. Antes mesmo de entrar no carro, já começou a se explicar. "Cara… eu fui só comprar o cigarro…" E aí começou a contar. Estava lá, tranquilo, esperando. Quando o padeiro olhou pra ele e perguntou: "Não quer um enroladinho de salsicha?" Ele respondeu: "Não." Resposta firme. Decisão tomada. Aí veio o segundo ataque. "Tem certeza? Tá quentinho." E ali… tudo mudou. Porque não era mais só um enroladinho. Era um enroladinho quente. Recém saído. Praticamente um convite pessoal. Pesado demais pra resistir. Mas não pediu um só não. Pediu logo dois. E voltou com aquela cara de quem sabia que não precisava. Mas também sabia que valeu. E talvez esse seja o ...

Quando a comida deixa de ser escolha e começa a dominar o pensamento. Eu preciso admitir uma coisa. Eu tenho falhado. Não de vez em quando. Recorrentemente. Tenho pecado contra a minha saúde. E o mais curioso é que não começa na comida. Começa num pensamento. Longe. Quase imperceptível. Ele aparece pequeno. Disfarçado. Com aquelas frases que não enganam ninguém — mas servem pra justificar naquele momento. E eu deixo. Quando percebo, ele já está maior. Mais convincente. Começa a ocupar espaço. Tira o foco. Interrompe o raciocínio. Volta toda hora. Até que não é mais um pensamento. É uma necessidade. E aí eu cedo. Tenho comido a comida da dieta. E também outras. Hoje, por exemplo… Já comi uns cinco pães. E agora, enquanto escrevo isso, estou com vontade de comer mais um. E isso é o mais difícil de admitir. Porque não é falta de informação. Não é falta de plano. É falta de domínio naquele momento. E isso cansa. Nas últimas duas semanas, isso tem sido muito mais frequente. E eu comecei a p...