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Diário do Ex-Gordinho #3 — Não Foi Falta de Controle

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 Foi excesso de negociação Por muito tempo eu disse pra mim mesmo: “Eu perdi o controle.” Mas isso não era verdade. Eu não perdia o controle. Eu fazia algo bem pior. Eu negociava com ele. Era sempre assim: “Só hoje.” “Só mais um pouco.” “Amanhã eu faço certo.” “Eu mereço.” E o mais curioso? Eu sempre ganhava a discussão. Porque eu sabia exatamente o que falar. Sabia os argumentos certos. Sabia o momento certo. Sabia como me convencer. Até porque não havia muita resistência. Não era falta de controle. Era habilidade. Habilidade em justificar. Habilidade em adiar. Habilidade em transformar vontade em necessidade. E enquanto eu chamava isso de “perder o controle”… Eu me livrava da responsabilidade. Porque perder o controle parece algo que acontece com você. Mas negociar… É algo que você faz de forma intencional. E se existisse uma abordagem pra esse tipo de negociação, eu já teria sido parado algumas vezes. A virada, pra mim, começou qu...
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Diário do Ex-Gordinho #2 — Quando Eu Ainda Achava Que Era Só Comida

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  O dia em que percebi que o problema não era o prato — era o padrão Por muito tempo, eu achei que o meu problema era simples: Eu comia errado. Se eu ajustasse a comida… tudo se resolveria. Menos besteira. Mais disciplina. Talvez uma dieta aqui, outra ali. Resolvido. Ou pelo menos era isso que eu acreditava. E eu ainda tinha vinte e poucos anos. Meu corpo respondia bem e havia certo resultado positivo. E pra comemorar....já sabem, né?   O problema é que tinha dias em que eu comia “certo”. E mesmo assim… alguma coisa não batia. Porque não era só sobre o que eu comia. Era sobre quando. Era sobre a razão. Era sobre o que estava acontecendo antes. Era porque estar comendo. Eu comecei a perceber um padrão. E não foi num momento bonito de reflexão, não. Foi num daqueles dias comuns, meio bagunçados, em que você come sem nem perceber direito.   Eu não estava com fome. Mas estava cansado. Eu não precisava comer. Mas queria dar uma...
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Diário do Ex-Gordinho #1 — O Ex Que Nunca Foi

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Porque o problema nunca foi só o corpo — e porque talvez você também entenda isso Eu pensei em começar esse blog falando do meu peso. Ou com uma foto de antes e depois. Ou até com uma frase motivacional daquelas bem bonitas. Mas a verdade é outra:  Eu não sou um ex-gordinho. E calma — isso aqui não é um texto triste. É um texto verdadeiro. Porque o “gordinho” nunca foi só o corpo. Ele sempre foi também o jeito de pensar, de sentir, de reagir. E isso não desaparece quando a balança muda. Eu fui uma criança gordinha. Daquelas que todo mundo acha “fofinha”… até parar de ser. Lá pelos 10, 11 anos, eu emagreci. Fiquei magro. Magro mesmo. Praticava esporte, corria, me mexia. Se você olhasse pra mim naquela época, jamais diria que ali tinha um “ex-gordinho”. Mas tinha. Só que ninguém via. Nem mesmo eu o percebia ali. Porque o problema nunca foi só o peso. Era a relação com a comida. Era comer por tédio, por ansiedade, por recompensa. Era aquele pensament...
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